复盘水母
昨日又在思考,决定把目前的表现当做cptsd,一点点从细节处调整状态和需求。大概就是安全感,自我效能感,表达欲,安全空间,把行为作为集合来整理……基本是这几个方面。简单梳理了从童年到大的精神状态,意外发现很多重要的节点我基本都记得。
还是发现,猫课的聊天以后精神状态会短暂地好不少……我真的太需要在一个现实的场所中能够有人接纳我的精神,和我讲话,彼此耐心倾听了。对我来说这实在太重要了,甚至能改善我的记忆力,面对一个不友善的环境,我的语言、记忆乃至社交精力条都会被完全掏空,由于对这种氛围极其敏感而很容易表现的卡顿、痴呆又好欺负,这样一来就更加加重了这种氛围……现在重要的朋友几乎都不在身边,十二月之后,我得想办法自己创造出这样的场合。
#Ari的自我复健
尝试搜了一些一起看电影的方法之后,我现在认为video together是最方便的,用于看在线视频的(已经下载好的视频不能)。
不需要安装下载什么东西,仅需要浏览器弄个插件,edge和chrome都有,搜video together就出来。
使用的时候,把插件打开,刷新一下页面,就会蹦出来一个小框框,设个名称密码就可以建房间or加入别人的房间,房间没人数限制,我目前只试过两人的。然后房主打开想看的视频网页,播放,就行。
它的原理是,控制房间里的人的进度条。只要加入了房间,就会给所有人打开房主所在的视频网页。
好处:1观看体验好比那些直播or转播的会议室要好多了
2每个人可以自己调声音大小、清晰度、全屏or不全屏、字幕等等,被同步的只有进度条。房主按暂停,所有人也会暂停。
坏处:1墙内不能看墙外的,如果房主在墙外or开梯子看油管,其他墙内的人就是网页加载不了。
2进度条是按照网最差的人来算,就算房主网快,如果别人网差,房主的进度条就会等那个人(其实我喜欢这一点,可以保证大家同步!)
3没有交流功能。有个房间内聊天框,我以为是文字聊天,一试,竟然是用机械语音把我发的文字读出来。看视频的时候冷不丁来一句,有点出戏,而且也听不清在读什么。
我有一个困惑:不爱上具体的人究竟会怎么样呢?
……虽然众所周知赋魅会导致对人格的错误解读,进一步不能好好交互。但是这里仅从“认同长期不相处也能一直维持着好友关系”这个现实行为出发进行讨论。它经常被认为象征着发出者的能力实际上不足以接近具体的生活,所以容易脱离现实感受,对友情观念赋魅。但是,在我流观念里,本身人的体感就分为感受型和观念型。如果说前者依赖的生活方式是记忆和体验,后者依赖的就是观念和感性。强行将后者所依赖的生活要素指认为“不能具体的生活”,实际上也不尊重人吧?
当然,人都生活在现实中无疑,精神分析也从行为的昭示解读性情的影响因素,现代社会已经走过了被巧舌诓骗的时代……但是如果不将思考视为行为的另一个维度的话,也会无法理解很多人的心理活动吧。
对该问题产生疑问是因为看到了这段话。
日记水母
有人说:“每个人大脑活动时的生理节奏都是不同的,就像是人人都有一首属于自己的歌。”这样的BGM时常在我的人生中响起,但我性格太独,却又受不了独自享受冷落,可能这就是为什么我总是恋上过于孤寂的音乐却无法久听,姐姐耳提面命说爱听的东西一定要一直听下去,可是节拍对不上时我便心底发慌。能听的东西总得带上一些奇异的热度,可能忧郁,但是寂静里要默默毕剥着火花。
依恋半夜十二点的时光,或者十一点半后就可以。这个时间开始所有语声都会寂静,没人彼此好奇,这是言语不会理所当然存在的时间。我一直努力把床安顿成自己能安逸蜗居的地方,但吵吵闹闹的人声会令这种努力前功尽弃——喜欢的人则是信号塔,能扩大夜灯静谧场域的辐射范围。我喜欢春季或秋季,嘈嘈切切的秋虫和夜晚树叶闪烁的喧嚣一同低语,热气腾腾的水流把白天积累的黏腻擦洗干净,身体松弛地发酵,像一块新鲜面包一样裹进被子里。十来啷当度的天气,披着外套款款走入北方的秋季,手指的温度会下降为一种清爽的冰凉,非常完美。
相比之下,我没那么喜欢滴水成冰的季节。想吞下一口寒江孤影的剑气保持镇定,想凭自我意志去面对想面对的一些日常。冬季让人能量下降,变得孱弱,只想钟情于蜗居……但是必须要离开。冬天啊冬天,风和雪的季节。
我想记住幸福的事情。总是那么地沉沦于无意义感,但是我想记住幸福的事情。想向前看到远处将要发生什么,看到体验、经历和经验,看到友善和感受,像过去那样稳妥地观瞻一切。又想起老师说怜侍那句话:“沉湎于自身悲剧的人不可理喻。”这是他花费了无数岁月走过的路途。
#Ari的自我复健
蓝色水母
这琴是我的了,不是借的不是抢的,已经不会再被人甩脸色了,我想弹就弹。我还有小板凳,可以半夜去天台。
很神奇,当弹琴真正成了一种我逃避和放松的方式,我才非常真诚地爱上了它,玩得开心,想出各种花样。……这是爱好本身的魅力吗?我是不是应该对其他所有东西都祛祛魅?但是我总是要有一个东西吊着活,且这个吊着的东西永远不做……不清楚怎么回事。
想进剧团的那时候真的很努力,而且是可以努力的努力。…为自己的破罐破摔轻易放弃而感到不值,我还可以寻找吾爱吗?我什么时候可以寻回,想要为之努力,并为之努力的事物呢?说着爱上生活,好像一切都是代偿,为了督促自己生活下去我不断寻找偿还物,然后实际走在哪条路上就变得不甚清晰……我还要去哪里?我学到什么了?可恶,可恶,我不想再逃避了啊!
#Ari今天份的开心
食堂清蒸的胡萝卜肉沫丸子,清淡,油润,香甜,粉酥。盘子里还有糖醋里脊和荷兰豆炒藕,丸子的口味介于两者的浓烈和清爽之间,细细温温地把这顿饭的口感调和起来,让人想起太阳垂过厨房细帘的日常,蒸汽里落下的饭香混着青辣椒红蒜细细切碎飘来的一点呛味(当然我是不吃的),只是日高起,大脑在活动手指时迷迷蒙蒙的迟滞,沉钝又暖和。这丸子充当了这顿饭中重味和脆味间的过渡,非常的完美。
花了两天,练下了残酷天使的行动纲领的第一句……130速,很开心。现在我再去弹梦中的婚礼会不会好些了呢。
负能
我讨厌跟别人一样,甚至讨厌产生共鸣这件事本身,只要别人讲述共识的想法我就想闭嘴……多傲慢呢,觉得自己应该异军突起吸引所有的目光,所以厌烦自己亦步亦趋的可能,哪怕自觉人生中并没什么自己的东西。
我不会爱。
我是白开水一杯,无法掌控自己的形状与映照他人的样子,因此会嫉妒,根本原因是羡慕外在的牢固的身份,羡慕能控制自己的行为,知行合一的人。所以我不像风师,也成不了风师,风师真是个好人,自在任侠,不辨东南西北都能坦然如旧,予人欢乐。所以我多希望自己能光明磊落啊,但好像永远都是个习惯性表演滑稽戏的丑角,所能做的,只是利用我的表演为外界提振一点舒适的氛围,也塑造让自己感到安全的环境。实际上我大约遗传了所有自己厌恶的东西,懒惰、抗拒思考、无情、厌倦、尖酸刻薄,我竭力摆脱它们,转得像个陀螺没有一刻停下,因为知道一旦躺下就会安软得像一片泥沙。自身拥有的东西实际上安慰不了我什么,它们是我多年以来的生存方术,是所谓愚钝的善良,我看不清看不透人就自顾自的厌倦了一切,怎么会有人知道这些还爱我而不厌倦呢?
学习是技巧吗?学习是伪装吗?改变是如何改变一个人的?七年过去你还是你吗?
所以阿怜啊,我看不起阿怜宽阔的爱就像看不起我自己,活该、活该、该被惩罚被拘束,这完全是我的恶念。可他是天神,所以终归是德配其位的。天地可笑,只有天赋无价地赠予人。一番比较,到头来我只是引玉而已,抛了片砖却又有所不甘。
所以我从来就没有看得起自己,又何谈表达自我呢。讨厌自己的喜与恶,迟钝也厌憎去感受,一切我假装的东西都变成了我的躯壳,我是假的,但这世界又何尝不是到处塑造出的空壳。
Arion/关关🍁
20+/旋转飞碟冰淇淋拼盘一位里面请——
掌管宇宙飞碟的自由自在小彩狸,守护名为萨摩守的藩地。只记日记,偶尔读书。
一般路过潇洒小登。
「穷且益坚,不坠青云之志。」