听完Huberman Goal Toolkit那期之后随身携带一个硬币用来做随机选择,完成目标中的一件事之后抛个硬币随机决定要不要奖励自己,和casino一样的原理(虽然经常用妙仙包真普选代替lol
于是神奇地发现拖延&启动困难好多了!
继续保持 ![]()
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竟然有这么多象友感兴趣!更具体一些来讲的话就是不要在做事之前就给自己设定一个奖励/每一次完成某个艰难的milestone之后就觉得必须要好好奖励一下自己,这样的话大脑可能会以为自己已经实现了那个目标从而更容易失去做事的动力。而应该要完成某个任务后randomly reward yourself, 因为不知道自己会不会得到奖励,并且如果非常渴望那个奖励可能会更有动力去完成下一个目标从而得到另一个奖励自己的机会 ![]()
就像超级流行的“我又不是自愿被生下来的”虽然大家叽叽喳喳都在说但没有一个人会认真理会这句话因为心知肚明权利不能先于存在存在,发发怨气也就算了,大家共同说一下自己实际懒得浪费一秒钟反驳的梦呓……也是一种很独特的团建!(有点泡沫亲密在!
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这篇从大脑功能角度,讲老人容易受骗原理的文章挺好的,顺便给其他象友安利:
https://mp.weixin.qq.com/s/KFtqhn9-6zHjHEYCP3NZug
笑死了不仅闻到还瑞平人家的穿衣风格!
网友:宝宝也有尖锐的一面,失去视觉让他获得了另一种洞察力,特别有意思的一个角色
我:刚开始跟女主交流毫无顾忌地说出那个老博士对她的评价就很好笑,比较自由随意,我总感觉他其实知道自己的整个形象会给人一种边缘刻板(盲nerd)所以恃盲行凶平时说话偶尔随着性子来!类似那个送四个咖啡给五个领导,摸索着进去没人会为难一个温柔可爱的瞎子科学家!!
好喜欢kent跟着女主的走动和声音那样不断改变朝向……如果女主仍然会找到一些频率就会在星空上钉上一个图钉的话,那么那块星空里最多的星星应该是kent陪伴的才对。跟神父谈这些无非是约会浪漫的铺垫,但跟kent看星星的时候,两人心中会同时映现确定的星星的样子
梦饮酒者,旦而哭泣,总有些真笑,也有真痛