密莫瓦斯 @[email protected]

#Ari今天份的开心
吃了火鸡面
辣的要死啊，我抄起冰牛奶往里面倒变作黑暗料理，结果还是肚子涨痛到三点
但是好好味，店里蟹柳好吃!
就是还是要警醒，别完全不碰辣的人突然大量吃辣，为了身体循序渐进吧!!!
吃完有点担心脸上痘痘，目前感觉还好没啥问题。但是这一周开始变得特别特别馋和饿……好像某种规律性
今晚和轩电话了

好想跳过痛苦飞升成人
但人就是这么种生物吧，得狠狠地哭着不断哭着向前走……

请假初期我还都不太指责自己。是这样，除非失控。但是要拒绝消极思维啊!!感觉两者随着增加是同步进行的……

#Ari的自我复健
唉，这两天略有故态复萌，熬夜到四点，请假二节。不过，消极思维有所控制!这感觉还不错
感觉我的坚持阈限是两周
嗯，无需深思。去做吧……观测转好所需时长。
最好就是啥也不想地提前洗完漱，然后把那个药吃下去。最近沉迷打游戏了，但是打游戏不提前躺好还就是很容易兴奋。
晚上五点睡个觉是最好的，因为能控制时间醒来。午觉和晚觉都不太容易醒。

@Lattices 救命呀有猫啊!!!（吸一下）（猫跑了）（乱哭）（老实放猫粮）

不喜欢她说我的宝贝是破烂，但是随便吧我只是一个森林生物罢了

室友说我天天捡破烂，但真的很喜欢……
现在寝室有三根像不同款式魔杖的树枝，两个觉得很像国际象棋的小树节，叶子，橘皮和柚子皮混合装进袋子的熏衣剂（感谢嘟友安利）（我早晚要买点分装小袋子），沿纸盒裁开做的抽纸盒，两个大纸盒叠在一起做的书架，还有之前捡废品淘到的本子和艺术画册，一直在用的二手热水瓶……
之前中世纪日常史的老师发了自制的树胶墨水，现在我又买了期末作业要求的g笔，转笔时魂穿sonnetal
被喜爱的破烂包裹起来真开心捏
#Ari今天份的开心

说起来，这段文字还有一点奇妙的经历。
洗澡晚归下雪，躲在楼梯间打这一段，想发朋友圈的时候检查几遍发出来，结果发现下半段文字整个成了错序乱码，吓得立马撤回……又去检查，发现错漏之后试着修改，可是改的字总是跳到前一行而不是我点击的地方，便签则没问题，如此三回。外面北方和雪席卷天地，天寒地冻，楼梯间昏暗寒冷，没有别的文字标识和人给我作为参考，一瞬间真的感到自己仿佛精神错乱。为了确认自己认知能力没有出现差错，还翻了好几条别人的朋友圈，结论：阅读能力没出问题。

应该是微信输入框bug了!!!

这个经验总结为：大胆怀疑这个世界，拒绝自我质疑……

蜂胶口腔贴谢谢你
救孩子日常性的口腔溃疡于水火之中……
但是也可能是防止痘痘抗生素用一周停药了，不知道究竟是哪个的原因
#Ari今天份的开心

昨日大雪，记：「澡堂外的雪，飘飘洒洒，恣意美丽，像从大楼上跃下的真正的碎玻璃，那种粉屑会轻易扎伤人的眼睛，精灵一样虔诚，恋慕地亲吻大地。雪野绵亘宽厚，如同温血动物沉睡中起伏的腹部，严酷、安详，满怀温柔的尖利，其险恶却令人心甘情愿地迷醉。雪野是真正的迷境，引发幻觉和神奇。小加伊被雪镜的碎片所惑而爱上了白雪皇后，后来又有了纳尼亚的白女巫。难怪大家都说，下雪是恋人的季节。但是，也许大家只是为时刻准备着谈情说爱，想找个借口也不一定。毕竟一年到头，究竟哪一天不是恋人的节日啊？」

#Ari今天份的开心

昨日夜刷访谈视频，有一位思维很清透的姐姐说话，很喜欢：
「最重要的是不要顾影自怜，要自己不断去治愈、关怀自己的童年，慢慢将自己重新养大。」
「看人不能看爱意，爱意不说假装，是可以包装的。还是要看到他做事的下限，那意味着你们感情的热烈消失之后，对方会如何对待你。」
虽然第二条之前也看过，但「包装」这个词真的很精妙。不是没有爱的，只是一点点被包装成了繁华的样子而已。追求人与人之间的链接也要看清楚啊……

看嘟友转发「外向敏感者」的文章
这，不完全是我么
尤其是p1，小时候不会观察自己的情绪也不会观察自己的内在感受，明显的感觉就是疯玩到最开心的时候会背脊一凉，骤然痛苦失落下去，然后对人际接触产生恶心乃至必须一个人待着，感觉完全是激素调节。长大了倒是可以忍受肢体接触，相处好很多，应该就是身体发育好了吧，目前更多只是疲惫感。
不过除开一些激素问题，感觉外向敏感人应该挺多的。和我关系好的友人有好几位都是如此，有的人对细节更敏锐但也更坚强。根据我社交试验的结果，要切换到社交状态必须强制自己切断一到两种感官，保持一个麻木的状态才能侃侃而谈，因为我需要一种外界的壳，一直去观测的话会非常容易被他人的肢体反应伤到心。
感觉是从小没学习过结构性思考和观察，以及情感接触，不适应才会这么难受……偶尔不这么做休息也挺好的，虽然说真的很希望思考技能内化了。慢慢来吧，急也没用。

这一周随着生活状态的转好，社交心理试验也产生了不错的进度。仔细想一想我的社交行为是如何从思考具体落实到实处的话……就是，大量查阅相关资料，总结自己的规律，反思过去，让时间消化掉一些东西（例如后悔和愧疚）之后，从自己已有的东西开始：例如从被学姐邀请散步→邀请散打课的搭档去图书馆→邀请不太熟但气氛友善的同学一起吃个午餐→（预备）与好奇的人搭话。这些就跨度比较长，距离现在有两到三周了，并不是一蹴而就的。我开始能够主动地提要求，转换思维关怀室友，也还是这一周开始的事情。所以心急吃不了热豆腐，还是要建立一点自信后逐步向外跨，与自己的后方保持联系的同时，慢慢尝试踏出自己的舒适区。然后当下要考虑的是，如何维护这一状态，如何调和考试冲突，以及如何和想联系的人产生长期联系，不想联系的人断断续续地保持友善。
其实我真的觉得自己做的很棒了。嘿嘿
其他事情其实也是这么一点点做下去的吧。这一次相对比较顺利，是因为我阴差阳错运用了正确的模式。希望自己对于真正所爱也能如此应用，勇敢地去犯错和思考吧。
#Ari的自我复健

小学一年级的画画本、周记本我到现在还好好留着……还有很多以前的绘本刊物
我希望我能一直保持这般强烈的愿望好好走下去，是要脚踏实地地走下去而不是幻想。

报复心这么强的话
能不能报复性写作业啊
（
是指被误会会有非常强烈情绪）