@fenglingdu 你赶紧去看康复科吧!!!
@cocasoda 这不就是我所有朋友
@illnessillusion 你溜出去吃嘛,你说你出门买瓶酱油
@fpy_jml 其实我自己做下来没有很不行欸,没有到要咬牙坚持的程度,但是我的上肢和肩背力量确实不够,感谢友友!感觉我还是需要去训练一下薄弱的地方,一直这样随便运动一下就出问题也不是个事!
@fpy_jml 话说友友你这是什么软件界面?感觉很有用!
@gunta 其实我两个手腕都疼哈哈哈哈哈而且左手更严重!
@fpy_jml 难怪,我说其实我觉得我的手指什么的也没有用那么厉害怎么这么痛,搞半天是手臂的问题
@fpy_jml 按摩了这里非常非常有用!!!本来手腕咔哒咔哒的,但是按摩了这里就没事了!看来就是这里的问题,不一定是手腕的问题,我本来还以为是手腕骨头那里自己分泌的润滑不够所以咔哒咔哒的呢(猜测
@sleeeepwalker 我做过!确实可以缓解但不能一直有效总之我今天再试试!