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打扰香油，来问问腱鞘炎怎么办？现在手腕关节咔哒咔哒的，而且无力隐约作痛，已经有键盘托了，想问问有没有什么膏药、药物之类的可以缓解的？
因为痛经所以也在吃布洛芬但显然没什么用
有在网上找了一个手部动作感觉完全没用呢
相信万能的香油一定有办法！
二编：
感谢本串的所有热心香油，就不一一回复啦！目前可能会尝试药膏和护腕，视情况而定去不去医院，请假休息应该不太可能，而且据我观察生活就是没法避免拿取重物，比如我拿碗拿锅拿手机，好像对腱鞘炎发作的手都有不小负担，然后康复科的话可能我得看看能不能找到出全面评估的医院并且可以给我提供一些恢复的动作，之前去的那个医院就不行，而且这次爆发比较奇怪，因为据我观察我最近没有频繁使用键盘很怀疑是因为我每天晚上要做五组平板支撑导致的……所以可能和我本身肌肉力量就不足也有关，扯远了，总之再次感谢大家！
@Nguyenistheloneliestnumber
速去医院挂康复科。基本流程是普通理疗→不行的话就冲击波→再不行的话打封闭→再不行就小针刀→再不行就手术开刀。
我就是因为拖延太久，前期想着自己用膏药解决，根本没用，后面什么都做了，医生说除了手术已经治不好了，但手术因为涉及筋腱问题多（个人问题），医生也明确表示没把握能恢复原状，现在是习惯与慢性病共存的状态。
@Nguyenistheloneliestnumber 另外我是治疗+全休了一个月，键盘改成薄膜和语音输入，鼠标用左手鼠标，右手打石膏这样制动休息，结果而言，是好了一点但我本身情况严重所以没什么用。医生说一般人这样是可以好很多的。
外用药在我身上没有任何作用，包括扶他林和云南白药之类的。贴剂也全部都无用。
@Nguyenistheloneliestnumber 医生说我的情况是“只能让它尽量恢复到不影响日常生活，工作用键盘打字、鼠标，或演奏乐器这些，活动是可以活动的，但就不要指望它不疼了”，也很严肃批评我没有及时去治疗干预，因为如果早点去处理，情况会完全不一样。
我拖了一年半，疼到手出现扳机指（即已经影响大拇指和手腕活动了）才去的，实在是工作忙。真心推荐友不如及早去治疗……