到底怎么修理调整怠惰的心情-刚刚从校园步入职场,寒暑假消失,而我又定是连续集中某个固定状态(工作、新学期)一两个月便自制力消耗殆尽,不光是工作积极性,就连生活起居都会软烂起来受到影响。万能的嘟友一般是怎么让自己从这种筋疲力尽感中复原的呢?光是好好睡一觉,我都做不到,自制力甚至不够放下手机…… @board
@shuizhuqingtian 运动很好……!但我是怕寂寞的人所以去健身房这种热闹地方一定要有人一起🥺之前倒是有坚持几个月晚间10点左右慢跑,但在互联网工作之后晚上10点才下班回去就完全不行了……