- 账号内容
- 供饭/日常/回忆/OC
- 常驻地
- 吃百家饭中
↑操操起的名字
=ID/JAL/郭嘉
不当人的时候是一只熊
现状：正在森林读大学，和干脆面合租中。室友🦝正在背后拖地。
irl纯度很高，会主动点赞和评论。
Joined Jun 2022
ENFJ：你教练蛮耿的，让他早点他也不早点
我：嗯（想起上次和教练一起挨训）
ENFJ：教练多大
我：不知道
ENFJ：教练比我老吗
我：不知道
我：（老实说认不出教练）
听君住长江尾，折柳遥赠你就想起小时候和Annie特意在回家之前跑去折柳，然后她吐槽柳树好难折，我把柳树枝扯下来送给她。然而感觉此生不会再见。
先前东洋
boosted
《伯恩斯新情绪疗法》Feeling Good: The New Mood Therapy整理之：三栏法 
推荐给所有心情不好的🐘友，我觉得这是全书最重要最好用的一个方法。很多时候，我们的大脑会告诉我们许多并不是事实的话语，而正是这些其实是扭曲了的想法让我们的坏心情超出了它应该有的程度。
比如，当我有一件小事没做成，我就会认为自己是个失败者，而此时的我没有想到我许多做成了的事！这是一种以偏概全，给自己贴上了失败者的标签。我本来只需要反省没做成的这一件事，争取下次做好，现在却下意识地加倍责怪自己。
三栏法通过帮助我们认识到自己下意识思维中的思维扭曲，用更客观理性的思维来改写自己的叙述，从而从根本上改善此刻的负面情绪。
具体的方法请看图，书中推荐用纸笔写下来，比光在脑海里思考要有效得多！
我也做了电子的notion模版，里面包含一些额外信息和Feeling Good Handbook的英文电子书pdf，希望可以帮助到有需要的人：https://sobremesa7.notion.site/b58cb182c8954b549de1cfbdc85f8e84
祝大家都有越来越棒的一天！
@biu （啊哦）必要的断舍离还是重要的，要么建仓库专门放，要么就拿去卖钱吧。
改了三个月的随申办个人信息了，邮箱拒收申诉无果12345有回复但没结果，楼上的毛妹和我说发邮件当天就改好了。
所以有没有人知道这种情况要怎么办…真的好困扰啊随申办上面是以前的信息。
@board
@biu 从整体规划开始布局……？然后模块化系统化。如果游戏实操很苦恼的话就去写计划吧。按着计划走就好了（玩星露谷的一半时间都在算如何利益最大化）
不放图了，供个桃子。
我：我好想开车啊（反常的）
幼驯染：不想开车（正常的）
其实去sega开湾岸更适合我现在的状态，首先它是左舵，其次我可以提前练一些科三，而且湾岸的方向盘更接近rl的方向盘
好想开车啊为什么我一周只能开两次/四个小时的车我决定不去驾校的时候我就去街机厅开dz……喜欢开车，对车没什么兴趣，喜欢室内设计相关尤其是平面图，但是对从零开始调水泥盖房子没什么兴趣。奇怪的爱好。
不由自主地就开始歧视学c2在下小雨天练车叫苦的女孩子……感觉自己真的有人品问题
又在跳华尔兹……说起来接下来有几个月要住在客厅啊。感觉不幸。
泡了路易波士茶加奶，t突然跑过来，喝了两口跑了，留下有洁癖的我悲痛地洗了杯子重新泡。你小子啊…… 
这个生菜真的好难吃……生吃熟吃都好难吃
小时候的暑假很喜欢看飞天小女警，最喜欢泡泡。然而依然是那种很讨厌的会嘲笑同班一个喜欢美少女战士的男生的那种小孩。嗯……
先前东洋
boosted
#橙雨伞 微博：
#一天一点她能量 《飞天小女警》要重启啦！搜了一下，这部动画片的英文名是 The Powerpuff Girls ，在上世纪六、七十年代，美国橄榄球等传统上被视为男性领域的运动才刚刚开放给女性，但女性从事这些运动一度被蔑称为在玩“粉扑运动”（Powder puff）。《飞天小女警》英文片名中的“powderpuff”则是基于此，创作者们希望挑战贬低、歧视女性的社会观念，强调女性是充满力量的。
对于小女孩而言，能够看到勇敢、机敏、不服输、充满战斗力的女性冒险形象，能够给予她们勇气和信念，去专注于成为拥有无限可能的自己，而非世界所规定的“乖乖女”。
想念花花、泡泡和毛毛，期待和她们再次遇见！ [彩虹屁] #飞天小女警重启
- 账号内容
- 供饭/日常/回忆/OC
- 常驻地
- 吃百家饭中
↑操操起的名字
=ID/JAL/郭嘉
不当人的时候是一只熊
现状：正在森林读大学，和干脆面合租中。室友🦝正在背后拖地。
irl纯度很高，会主动点赞和评论。
Joined Jun 2022
