鹭邀请您参加国庆七天乐观影会
【免费时长只有40分钟所以需要到时间被踢出以后再入会】
会议时间:今天晚上8点45!
会议主题:405谋杀案 (1980)
类型: 悬疑 / 惊悚
片长: 97分钟
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#腾讯会议:912-8347-3198
鹭邀请您参加国庆七天乐观影会
【免费时长只有40分钟所以需要到时间被踢出以后再入会】
会议时间:今天晚上六点半!
会议主题:怪奇收割 Strange Harvest (2024)
类型: 恐怖
片长: 94分钟
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#腾讯会议:912-8347-3198
鹭邀请您参加国庆七天乐观影会
【免费时长只有40分钟所以需要到时间被踢出以后再入会】
会议时间:今天晚上七点半!
会议主题:泰国洞穴救援 The Rescue (2021)
类型: 剧情 / 悬疑 / 惊悚
片长: 107分钟
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鹭邀请您参加国庆七天乐观影会
【免费时长只有40分钟所以需要到时间被踢出以后再入会】
会议时间:今天晚上八点!
会议主题:斯托克 Stoker (2013)
类型: 剧情 / 悬疑 / 惊悚
片长: 99分钟
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鹭邀请您参加国庆七天乐观影会
【免费时长只有40分钟所以需要到时间被踢出以后再入会】
会议时间:今天下午两点半!
会议主题:大象女王 The Elephant Queen (2018)
类型: 纪录片
片长: 96分钟
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16天的24小时血糖仪的使用时间结束了,呱唧呱唧
实测证明,就算是吃大白米饭或米粉米线等精制碳水,只要先吃一份蔬菜和肉类,对血糖的影响就不会太大。
餐后血糖快速下降的时候最困,如果是平稳下降就不太困。
奶茶之类的,加冰加水慢慢喝,对血糖的波动也不大,偶尔喝点也还好。
空腹吃水果会让血糖快速升高。
最高的一次竟然是空腹的时候吃了半包木薯片……但如果先吃点蔬菜水果垫一下再吃就不会升那么高。(不过最高也只到了8左右,还好……)
少食多餐对血糖的稳定有帮助。简单来说就是下午加个小点心。好像跟餐后高血糖比起来,餐前低血糖比较需要注意。
带这个24小时动态血糖仪能检测自己的进食对血糖的影响,从而改善自己的饮食习惯,还挺好的,划算。
梦饮酒者,旦而哭泣,总有些真笑,也有真痛