极品老太之今天开始当公公 @[email protected]

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其实可能不是玻璃心，而是容纳窗口变窄，是创伤没有得到修复，划重点，创伤会让人的“容纳窗口”变窄，如果没有得到疗愈，那么普通的挫折和困难都会被体验为危机，个人在创伤后无法处理强烈的情绪。

> 创伤要么会把人送出“容纳窗口”的上限，使人体验到强烈的情绪和失控感，要么会把人送出“容纳窗口”的下限——随着亢奋程度的降低，人会变得死气成成，缺乏情绪体验。一般来说，遭受创伤的人会在两极之间摆荡，从过度唤起到唤起不足，经历起起伏伏。最终，随着时间的推移，人会慢慢平复下来。在遭遇创伤之初，个体会变得越来越难以承受新的刺激。这时，那些普通的挫折和困难都会被体验为危机，他无法用平常的方式应对。随着人慢慢恢复，情绪的波动会消退。如果人恢复得好，那么他对情绪的容纳力将提升。创伤后成长是有可能的，这意味着个体将有能力忍受强度过高或过低的情绪，并保持清醒，活在当下。如果创伤没有得到疗愈，容纳窗口将依旧下载，个人在创伤后无法处理强烈的情绪。

想起之前看一个弟弟控诉说姐姐没和自己商量先出柜了，把自己出柜名额占了，评论区说你也错过了时机，就应该在你爸妈说你姐“就是没尝过男人的好”的时候你站出来说“欸🤓👆我就尝过男人的好”，然后你也出柜。我笑死。

一个四川的博主拍了自己村子里的长辈说方言的搞笑视频，有人在评论区留言问他们怎么做到每一句话都押韵？四川人在底下答复说老辈子骨子里带的，上过学的年轻人反而说不出来了。参与N学姐的语音学实验的时候，我很好奇为什么在问卷里会设置除了普通话外的方言（母语）选项，她告诉我们口腔肌肉记忆存储的第一门语言事实上才是我们的母语，毕竟我们并不是一生下来就学习了普通话不是吗？打脑壳有一期讲严歌苓提到她曾经写过一本带四川方言（事实上是成都话）的小说，嘉宾说新生代粤语文学有林棹的潮汐图，而我们的方言文学早已断代。那天在德铁上刷到YAng这个博主的贴子，读到怔忡，明明在质硬的高地德语包围之中，沱江却倏忽流过眼前。我想起来我妈在我十多岁时仍然抱有写日记和随笔的习惯，当然她没上过什么学，不会漂亮的字词和文法，她写的实际也就是她在生活中说的话，但那事实上是我第一次接触到的所谓方言文学。十来岁的某个下午，我偷偷翻开她的日记本，看到她写自己到菜市场买春颠菜，说春颠这个词就是在讲春天冰融化时候最顶端滴下来的一点绿，又写晚饭做春颠炒鸡蛋、蒸河鱼和白砂糖沾番茄。她的字词让我心里轰然地自卑、震撼和羞愧，这不是我在课堂上、书籍里读到的任何一种语言，我早就习惯于一种集体化的、宏大的、政治的符号系统，这种表达是如此陌生，却又像泥土、田埂、南河的水声一样熟悉。我第一次意识到自己一直在使用一种被驯化过的语言，这些宏大的符号将我和本该属于我的真实的生活体验隔离。所谓真正的母语，早已在我身体里亡佚。

燕麦真是一个坑好多的食物啊！以前就听说过速溶燕麦不健康，加了很多糖，要买纯燕麦的，最近给元宝子买了一包即食燕麦做早餐，小红薯开始给我推送吃燕麦减肥的帖子，才知道即食燕麦升糖比粥还高，要那种煮二十分钟以上的生燕麦片才是低gi食物

啊啊 还拍到说乌鸦会跑到很多积雪的屋顶上坐滑梯，呲溜一下滑下来，然后飞到屋顶，再呲溜一下滑下来；或者抓住一根很长的树枝在那里跟着树枝晃来晃去，just for fun

友:苏丹曾经也很好，初期励精图治过
我:智商3，励精图治，这不是很恐怖吗
。下一秒意识到这其实是个地狱笑话