极品老太之腰椎是真正的朋友 @[email protected]

得闲冇事黎b站睇科普视频

1 兔叭咯
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推荐医案寻踪系列，一步一步从根源寻找谣言源头，通过检索文献资料进行事实核查，就跟侦探似的，不但好玩还能学到知识

【医案寻踪】90%成年人不适合喝牛奶？ 探索过程中我发现了不为人知的秘密... UP主: 兔叭咯 https://www.bilibili.com/video/BV1hY4y1c7pA
【医案寻踪】无糖饮料越喝越胖？ 全网唯一一个敢说实话的人... UP主: 兔叭咯 https://www.bilibili.com/video/BV1TV4y1p7GK
【医案寻踪】你喝的水健康吗？ I 一个流传20年的资本骗局 UP主: 兔叭咯 https://www.bilibili.com/video/BV1H84114719

2 中国食品报融媒体
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科普食品安全知识，从大米到方便面再到洗洁精，带你从食品相关从业者的角度看待食品安全。反正我是看得挺开心的，有些食品相关谣言错漏百出，但又不知道怎么反驳，这时候up主就能派上用场

方便面不能吃，饮料不能喝，是谁在制造食品焦虑！ UP主: 中国食品报融媒体 https://www.bilibili.com/video/BV1ZY4y1h7T6
洗洁精会致癌对人体造成伤害？ UP主: 中国食品报融媒体 https://www.bilibili.com/video/BV1bU4y1Y7r1
每天一杯奶茶，血液竟会变成乳白色？ UP主: 中国食品报融媒体 https://www.bilibili.com/video/BV1tB4y1L7HA

3 无穷小亮的科普日常
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？还用我介绍

@board #长毛象安利大会

你为什么总是很累？如何高效休息！

这个视频讲得好全面诶，逻辑也很清晰，还介绍了背后的原理，推荐！

📒 总结：
- 工作学习90分钟后应该休息20分钟
- 这20分钟里不应该玩手机或做任何刺激大脑的事，放空、散步、冥想才是最好的休息方法。也可以尝试yoga nidra（yogic sleep）
- 如果想睡午觉，应控制在30分钟内或睡到90分钟，且安排在睡前8-10小时

- 通过光线调节作息：早起接受日照或日光灯，睡前避免蓝光
- 通过温度调节作息：睡醒冲冷水澡，睡前1-2小时洗热水澡/泡澡

- 咖啡因戒断：10天内不碰任何咖啡因，并保持每周只有一天可以喝咖啡
- 食物：避免蛋白质和精致碳水一起吃，或把精致碳水放到晚饭帮助入睡；吃饭吃八分饱

- 每天10-30分钟的运动能提高能量上限
- 没有运动基础的人做力量训练会比有氧更能有效改善能量状况

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#迷糊桃今天学什么
#长毛象安利大会

这是什么，单词，查一下，忘了
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这是什么，单词，查一下，忘了
这是什么，单词，查一下，忘了
这是什么，单词，啊浏览器说我以前查过？？真假？？

Chrome插件【Tabby Cat】
在长猫象应该很多人知道这个插件吧？安装后就可以在新标签页养猫猫，随着收集的道具越来越多，吸引到的猫猫也会越来越不一样哦！鼠标移到上面猫猫就会做出一副被你摸得很舒服的样子

https://chrome.google.com/webstore/detail/tabby-cat/mefhakmgclhhfbdadeojlkbllmecialg?hl=en
#長毛象安利交換大會 #長毛象安利大會 #长毛象安利大会

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@watch

限量版白鹭 邀请您参加观影会
会议主题：《波斯语课》
会议时间：今晚八点

类型: 剧情
二战期间，犹太人吉尔斯在集中营谎称自己是波斯人保命，被一位德国军官看中要求教自己波斯语。对波斯语完全不懂的吉尔斯只能凭空编出一门语言，他开始用集中营中关押的犹太人的名字作为词根，编造出上千个“波斯语”单词

可随意出入会及聊天！
点击链接入会，或添加至会议列表：
https://meeting.tencent.com/dm/pKsqH7X5GakA

#腾讯会议：527-184-324

哦对了重新发一遍史上最简洁奶茶配方:
三得利无糖乌龙茶+旺仔牛奶，1:1，不好喝你来打我。
无用小贴士: 可以先倒茶再倒牛奶，这样能看到非常漂亮的波纹在杯子里翻滚浮沉。

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想问问fedi上有现在和过去曾经是新能源行业相关产业的从业者吗？
今年秋招怪得很，明明大环境不好，新能源企业却疯狂招人，不知道是有什么扶持还是怎么的。昨天接到了做光伏的企业的HR的电话让我去参加宣讲会。今天我在招聘软件上甚至还看到有刚成立不超过百人的新能源企业的总经理来给我发信息（说明连人事部门都还不完善）。
我心里犯怵，请问这个行业真的有看上去的那样“有潜力”吗？真的需要这么多人吗？还是只是捞补贴，为了“上面的任务”？