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复盘水母
无论做什么事情都要消耗时间。
反正一辈子也就是一辈子，不要再纠结于最优路径了…一辈子只是一辈子而已。比起赋予它更深刻的意义或是更浅显的感官体验，我只想认真地在当下做点什么，度过令自己喜欢的一天。
每个人喜爱一天的方式都是不同的。计划从来不是用于被动束缚人的。
想慢慢地聆听鸟儿唱歌……花一整个上午画画，看阳光伴随着树影缓缓撒进来，尽可能地跑跳 然后睡个午觉，读书，在安静的地方给孩子上网课。如果能和朋友一起散步唱歌就好了，良友伴身是幸运…实在没办法洗个热水澡喝葡萄汁也很好。
我不想再竭尽全力让陌生的感官体验唤醒我的生机了。那很有用，但是有成瘾性，而且会让我觉得疲惫……如果不是长期在外跑动或者有特别的愿望，或许最好不要一味追求。
假期的时候x成瘾也是个很好的例子。无论如何都冷静不下来，只能作为短暂的多巴胺唤起器。
#Ari的自我复健
复盘水母
我以往非常习惯对一切进行赋魅，虽然现在看来是有点太蠢了，但是那种期望和代入感也是生机活力重要的一部分。不喜欢和赞美这个世界，我就活不下去，总是这样执拗。
所以要看到真实的人，要认真体察自己的心情……撒手去爱就好，大部分人会爱自己，一些人觉得不需要，有些人不值得。但我相信你会认真去了解对方是怎样的。
和不同的人碰撞非常有意思……不过有的人只适合浅尝辄止，那已经是对方最美丽的形态了，何须强求深入呢。我所诉说的“改变”和对人的信任，是留给自己挑选的重要对象的心力。行有余力则推己及人，遵循这个原则去发掘好玩的事情。
说起来“好玩”一直是我戏弄人生的重要指标……恐惧尝试开始于什么时候，已经有点模糊了，约莫七、八年级？确实是自我／他人意识攀升的时期。学会了重视，所以有些东西就无法轻飘飘用好玩描述是自然的，但那种恐惧还是安全感缺失造成的吧。正视自己的感受，描述那些不喜欢，然后就学学苗大胆拒绝和行动怎么样？
不如说只有这样，才能赋予双方拒绝和产生链接的权利。
为了“好玩”，有些工作是值得一做的……而为了重要的人，有些事情是可以跳出好玩去执行的。这个度还需要自己来判断。