状态是延续性的，比如说最近我一直社交所以没有人找我会蓦然很空虚，先前则是极度缺乏社交所以长时间聊天会觉得不安，或者习惯打字后口头聊天让我感觉不安（明明初高中时心血来潮能打字聊天三小时以上，高三和人缺乏联络后退化了啊……而且线下聊天比线上需要控制和关注的细节多太多了，动作、神态、表情、语调、说话逻辑和不能调节的顺序以及没有搜索引擎全凭大脑瞬间反应…对我来说是很困难的）。
但是啊，其实没有所谓的空虚也没有所谓的不安，我完全可以一个人享受自我，因为我有静静品味内心世界的能力；和外界交互也拥有了一定的能力，会稍微找话题会权衡合适的亲近方式也会拒绝，虽然还不时生理性紧绷，但已经不会随便讨人厌或者失去立场了！其他人基本上和我都能和平共处，我也能好好记下一些交谈中的讯息，乃至于基础地对他人好。
我完全有能力做到……就像是记人脸和人名，天生不擅长是因为不喜欢看人的脸，有意识地练习之后就好多了。
#Ari的自我复健