#Ari的自我复健
后又强迫自己吃药睡了两天， 前天四点才睡，昨天一点半。基本维持稳态
本学习中心的咨询结束了，难过得哭了一场。咨询师说她相信我。我拥有了保护好自己的生活的能力吗？哪怕我这么多疑，强烈的敏感，随时随地不安。但是自己确实这两天都维持着基本的社交程度，比之前要好很多。基本上冷静地，温柔地对待了他人。也接受了一些被动主动的友情。
我真的会喜欢有一点距离感但又可以表现得热情有礼貌的人……我确实有觉得舒服且比较安全，虽然说那个人性格并不是让我觉得很安定，不过那也是可以再观察的啦。

近日的课题
对于想和我玩的人应该怎么做
如何不讨厌做出让我不舒服的行为的人，并与其保持恒定的距离感
无视外界的看法
用合适的方式看对方的眼睛
为什么我总是这么敏感呢，我其实真的是太渴望能够安定的讲话了，所以才总是找不到合适的距离感。
我其实也是改变得非常快的，所以外界对我的印象会不稳定也不奇怪。