社交思考
唉今天看心理学分析说,低期待高敏感的人其实容易感到幸福,因为快乐阈值很低,对他们来说,真正困难的是持续这份幸福。
……真的是我了,容易快乐容易痛苦,吃什么都香干什么都开心完全不挑,情绪迟钝,唯独自尊过敏,独处才不会被不在乎刺痛,一言以蔽之活得非常之架空且理想化,自己能认识到,但不理解要如何改观。
然而我现在最大的难题:我不会维持一段交际关系,不擅长付出与收获,为了安全感总是在模仿对方对我的态度,但其实不发出主动信号的话,对方就会很快退却。感觉所有的情绪都是为了呼应对方而产生的,没办法浅层共情日常琐事,但只谈论一些痛苦和哲学问题又没人觉得你有意思。
所以最近有在模仿一些主动的行为,我察觉不到的东西太多了,只靠拟态过日子。