说话不礼貌只是因为熬夜熬穿了
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其实当代有两个前所未有1.生活方式的改变2.加工食物和超加工食物的出现。我的爷爷奶奶姥姥姥爷四个人都没有出现过血糖问题，他们可是三餐都吃面食，就是源于此，1.他们是工人和农民，每天劳动量很大，除了劳动他们还要做很多家务比如挑水、手洗衣服、磨面舂米等。2.他们吃的食物没有超加工的，以原型食物为主，或简单加工，而且杂粮比例相当高。他们四个人已经在10年前陆续作古。
而当代人生活方式有了重大改变1.儿童不再游戏和奔跑，上班族久坐不动，家用电器电梯普及导致家务量也很小，平时也很少走路2.加工和超加工食物侵占了三餐和零食。
这真的是个大冲击，有意识地学习饮食营养知识、改变饮食习惯和控制热量摄入是每个人都迫在眉睫的问题。
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今年也特别感谢毛象，没有任何平台像毛象这样给猫图捧场，感到发猫自由，母亲无处晒娃的困窘得以解放，一位母亲献上感谢，一头小饼伸手献上小磁铁
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想起一个好笑的事情，因为迪斯尼的霸王条款，为迪斯尼工作期间无论画的东西都是迪斯尼的财产，所以苦闷的画师普遍都大量画迪斯尼角色的色情内容。离职的时候，这些原稿都要上交。因此迪斯尼有一个仓库专门保管这些东西，全部是迪斯尼角色的色情内容，多得不得了。
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《说脏话能让人更强壮》 发表在《American Psychologist》期刊上的一项新研究进一步证实，说脏话能帮助我们释放内在力量，改善人体运动表现，背后的原理可能是帮助人们突破某些心理障碍。人通常会克制自己不会全力以赴，说脏话似乎有助于促使我们放手一搏。在实验中，研究人员招募 88 名年龄在 18-65 岁之间、身体良好、经常锻炼的志愿者，在两种情况下——其一是脏话其二是中性词——在椅子上尽可能长的支撑起身体。结果显示说脏话能显著提升身体机能，参与者在重复脏话咒语时，能完成更长时间的身体支撑。研究人员说，脏话是一种不消耗热量、无需药物、成本低廉且唾手可得的工具，能在我们需要提升表现时派上用场。 | https://www.solidot.org/story?sid=83105
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看到QQ空间说一鸟友的八哥死前淡淡来了一句“不妙…”就死掉了，我感觉八哥真的只是在自己能使用的语言范围内表述了自己最真实的感受，宛如螃蟹觉得不舒服于是开始在锅里吃菜一样
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@board 关于“精力不济+重度拖延”这件事，我想补充一下后续：
1. 能量总量不足就不要勉强规划了，先休息更重要；
2. 并不是否定心理因素，但有些思维问题可能来自于全身炎症和营养素缺乏，在保证睡眠/均衡饮食/适度运动的基础上，或许考虑抗炎、抗衰老、滋养神经和修复肠道的补剂会有帮助；
3. 减少外因干扰，夏天开足空调，冬天开足供暖，温度、湿度、照明、各种环境因素都有很大影响；
4. 对我而言，活性维生素B族/可乐/轻度活动会很有用，在特定时间醒来会比其他的时间更清醒。
愿每位路过香油都能有一个精力充沛的新年！🐳
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补：心肺/肝肾/肠道(菌群)这些非脑部的健康状况对精神状态的影响也是很大的，头痛可能需要医脚，但也只是一种可能！
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今天真的只是出门散步的，不知道为什么又带了一件灯芯绒的西装款外套回来，哎！捡垃圾完全就是赌博！首先你不知道今天垃圾场有什么，你也不知道自己为什么要去，反正去了就很危险，这就是赌博；其次垃圾店品类吊打商超，商超新衣服最多二十来款，每个款五六件就挂满一个货架，垃圾店无所谓展示性，一条杆上满满当当挤上二百件款式完全不一样的衣服，要一件一件摸说不定就摸出大白鲸了，在枯燥与刺激的反差中制造出极大心理张力，买过垃圾就再也不能回归一览无余的无聊网购了，这就是赌博；二手的价格很有启发性，什么驼毛羊毛百刀千刀，来了就是七刀，无异于香奈儿照风月宝鉴，正面是LOGO背面是骷髅，击穿一切品牌价值，跟赌场一样，多大的风云人物来这儿都得穿裤衩子走。哎，这就是赌博！今天又赌了5刀！
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我草 梦到新选组快不行了，近藤勇就在土方的提点下出来舍身取义跟队士们睡觉来把他们挽留住（但他还是在当1），松平荣保知道后很震惊，跑来微服私访偷看，发现传闻为真大怒要斥责近藤的时候，近藤说要不我也给大人您提供一下这个服务？
松平荣保像会津藩公主一样体面优雅地羞红脸…………
我家的工具箱（其实是工具柜，鞋柜上面的柜子塞满了乱七八糟我的一些工具用品）简直是哆啦A梦的口袋什么都有，我甚至可以掏出拧紧眼镜腿的螺丝刀！本人十分得意，因为我连胶带都有好几种，3M双面胶、普通宽胶带、磁力双面胶、医用胶带，最近还新添了一卷生料带
什么人在收拾鞋柜的时候顺手掏出了专门擦鞋的湿巾把鞋都擦了，又在发现皮鞋的鞋头有点蹭破皮了又顺手掏出了一盒补鞋膏把鞋头修补了？
是我啊！
在看《同乐者》，女主女朋友让不太开心的女主看极光，女主：看起来像屏保啊
我大叫：对！对！！！！根本不知道你们为什么这么热衷！！！！都怪屏保做太美了！！！
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我去，象上看到一个在研究华强北手表的女生，很感兴趣于是关注了等她研究出来抄作业，结果还没有等到她的研究结果呢，就被她发言惊讶到取关了
其实没什么，就是给人一种年纪比较小想法还不成熟但是在尽力思考的感觉，会说感觉男的事情比女的少因为他们强者为尊这样的话，嗯互联网好些年没见过还拥有这么朴素价值观的人了
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如果你也和我一样注意力涣散读不了太长的东西的话，这些是我今年的精选推荐。即不会长到超出五小时也足够有趣可以断断续续地读一个周，而且我真的太喜欢p1的诗集了，感觉爱看我发花花草草虫虫鸟鸟的朋友大概也会喜欢，请务必翻翻看！
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今天是平安夜 
！新的一年马上要到了想看更多人的好看嘟嘟。转发抽我最喜欢的游戏Chicory: A Colorful Tale或折成30r steam礼品卡或一个paperblanks的好看书签和一杯苹果茉莉绿！明早九点开 
转发只是想看到有趣的人和被有趣的人看到！不要忘记扫下面的小程序码抽奖。
最近真的好倒霉冲冲霉运 
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- infj
- 阴湿圣母
- 女权
- 女权不是你霸凌的工具
是个弱智
Joined Nov 2023
