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又学到一个新词， 「 Doomscrolling /Doomsurfing 」，末日狂刷。

指在社交媒体、新闻网站等平台上强迫性地、长时间地浏览负面新闻的行为，即使这些内容让人感到焦虑、沮丧或无力，也无法停止。

这个词covid-19瘟疫初期就已经出现，很惊讶中文世界似乎至今都一直没有引入、或者诞生一个新的词来描述这种行为本身。 （有零星翻译，但没有流行或者引起讨论）

反而直接跳过形容这种行为，生生附会了一个心理学词汇来形容这种行为可能产生的负面后果——「替代性心理创伤」，当时中共官媒也对这个词的流行推波助澜。

找到了一段当时摘抄的不知道哪个已经炸掉的微博的说法：

引申开说，我为何较反感以心理词汇讨论社会问题，尤其是性命攸关的大事。“替代性创伤” 真的不是个好词，人的心理需要在某些情况下是需要保护的，但另一些情况下就是拙劣的托词。举个极端的例子：
盟军占领集中营后，艾森豪威尔下令强迫居住在附近的德国人来参观，以免日后有 “大屠杀否认者”（但如今还是有，只是少罢了）。那些德国人也都是些平民，目睹如此惨状，一些女性当场昏倒。坚持看完没昏过去的德国人说：我们不知道，我们不知道啊！

犹太人说：不，你们是知道的。

替代性创伤是有医学诊断标准的，它比日常「崩溃」情绪要严重得多，不是谁看几天疫情消息就会轻易发展出创伤。脱离医学语境用这个词会模糊界限，「大家不要勉强自己」当然是一句放之四海皆准的万金油，但我还是想说每个公民都有责任尽自己努力感受、记住这场人祸

现在看来，似乎又有些浪漫化和政治化了Doomscrolling这种行为。

于是跟几位不同的尖端人工智慧激情讨论了几万字，大思考了一把，之后也许会整理个博客出来吧。

众姐妹们，真的…但凡有能力，赶紧跑！！！不要回头！！！
转自wb用户三禾君：【在论坛看到一张线上监控识别讲座的截图，搜索了一下案例为腾冲市（云南省）。
女人在街边驻足1分钟、夜间和异性交流超过5秒、多次在同一地点出现，就会被算法判定为站街女。】

官方鉴你是不是妓女吗？且不说它有何种资格、凭什么？你国有这个技术，为啥不拿来识别公开场合暴露、尾随、抢劫、性骚扰的男人啊！退一万步，你怎么不识别嫖客呢？
【经人提醒，原链接有追踪标志 删了】

已追加

@linzzz 是的（刚看到的图

睡前刷小红书看到宝妈抱怨孩子在学校眼镜被别的小孩恶意弄坏了但老师不管，热评第一：竟有此事，你家长怎么当的，你把班主任微信给我我是孩子小姨
本来看到这里已经在爆笑了，往下一拽发现热评第二说我是小姨父，所有的人话锋一转都在喷小姨父你他爸爸的做什么美梦
救命笑得停不下来

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随着年龄增长、激素变化（尤其是绝经后雌激素下降），骨钙流失加速，骨质疏松和骨折风险显著上升。
若长期摄入不足，即使中老年再补充，也难以完全弥补早期缺口。 绝经后才开始补钙如同抢救，救灾不如预防！
你仔细观察会发现身边老年女性很容易摔一跤就骨折几个月，主要原因就是长期缺钙导致骨密度低，更容易骨折。

19–50岁女性每日钙摄入量约为1000 mg。
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250ml牛奶含300mg钙，大部分人的饮食习惯很难靠每天喝的牛奶补足钙。
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Costco 自营 Kirkland 钙片，600mg且包含VD，便宜大碗。

#日行一善

@Gee

心情：我恨你是块木头/为啥恨啊.jpg

太好代了卧槽我今天将靠这个脑一整天cp

特别焦虑的时候就想到这个——忘了是不是在象上学到的了——5小时定律，不是每天学习五小时坚持成为大神的那个，而是说，大部分看起来很让人抓狂的工作，都可以在5小时内完成，我就靠这个骗着自己的脑子就不是那么想死了

@board 有的时候购物车显示淘金币抵扣x元，又或者不显示，但是按照这个渠道再重新加购一次，抵扣额度就变了?！好神奇
我之前都是一淘App上的优惠，倒是没注意到淘宝上的变化

【12.16编辑：卧槽我玩忘了，那今晚开奖，加抽三个，总共8个，对不起（磕头）】

哎不管怎么样总之谢谢澳洲死宅认真做游戏给我们玩🥺转发抽5个Steam版空洞骑士，星期天开奖

1. 不抽丝之歌是考虑到丝歌可能不太适合无前置直接上手，但如果你已经有了空洞骑士你可以让我给你改买丝之歌
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3. 不用随机数生成器，猫点到谁就是谁，无需关注

香油们！切记！试用期被辞退可以拿2n赔偿！努力为自己争取！

以及：宁愿摆烂都不要主动提离职！要么拿到辞退通知（有公章）走仲裁，要么协商拿到预期的赔偿金再走！

被骂就笑！被威胁就躺在椅子上说身体不适！被质疑能力差就不要自证！请说：「是你要辞退我！不是我要离职！谁主张谁取证！我能力怎么样我最清楚！」

切记切记，从被通知去会议室/办公室的时候就要提前打开录音。苹果手表最有用的时刻莫过于此（请提前调成剧场模式，不会自动亮屏也减少误触的可能性）。