说话不礼貌只是因为熬夜熬穿了 @[email protected]

@board 关于“精力不济+重度拖延”这件事，我想补充一下后续：
1. 能量总量不足就不要勉强规划了，先休息更重要；
2. 并不是否定心理因素，但有些思维问题可能来自于全身炎症和营养素缺乏，在保证睡眠/均衡饮食/适度运动的基础上，或许考虑抗炎、抗衰老、滋养神经和修复肠道的补剂会有帮助；
3. 减少外因干扰，夏天开足空调，冬天开足供暖，温度、湿度、照明、各种环境因素都有很大影响；
4. 对我而言，活性维生素B族/可乐/轻度活动会很有用，在特定时间醒来会比其他的时间更清醒。
愿每位路过香油都能有一个精力充沛的新年！🐳
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补：心肺/肝肾/肠道(菌群)这些非脑部的健康状况对精神状态的影响也是很大的，头痛可能需要医脚，但也只是一种可能！

好喜欢这表情包！发之。

今天真的只是出门散步的，不知道为什么又带了一件灯芯绒的西装款外套回来，哎！捡垃圾完全就是赌博！首先你不知道今天垃圾场有什么，你也不知道自己为什么要去，反正去了就很危险，这就是赌博；其次垃圾店品类吊打商超，商超新衣服最多二十来款，每个款五六件就挂满一个货架，垃圾店无所谓展示性，一条杆上满满当当挤上二百件款式完全不一样的衣服，要一件一件摸说不定就摸出大白鲸了，在枯燥与刺激的反差中制造出极大心理张力，买过垃圾就再也不能回归一览无余的无聊网购了，这就是赌博；二手的价格很有启发性，什么驼毛羊毛百刀千刀，来了就是七刀，无异于香奈儿照风月宝鉴，正面是LOGO背面是骷髅，击穿一切品牌价值，跟赌场一样，多大的风云人物来这儿都得穿裤衩子走。哎，这就是赌博！今天又赌了5刀！

@board 以防香油不知道今天epic送极乐迪斯科

如果你也和我一样注意力涣散读不了太长的东西的话，这些是我今年的精选推荐。即不会长到超出五小时也足够有趣可以断断续续地读一个周，而且我真的太喜欢p1的诗集了，感觉爱看我发花花草草虫虫鸟鸟的朋友大概也会喜欢，请务必翻翻看！ ​​​

今天是平安夜 ！新的一年马上要到了想看更多人的好看嘟嘟。转发抽我最喜欢的游戏Chicory: A Colorful Tale或折成30r steam礼品卡或一个paperblanks的好看书签和一杯苹果茉莉绿！明早九点开 转发只是想看到有趣的人和被有趣的人看到！不要忘记扫下面的小程序码抽奖。
最近真的好倒霉冲冲霉运

我可以理解有人觉得简爱现在看来已经不够女权了，女主角毕竟还是迷恋一个男人，她毕竟还是得靠一笔天降的遗产解决问题，她的爱情背后站着一个阁楼上的疯女人。但我完全不能接受说简爱不女权，简爱媚男，天哪，那段经典的我们通过坟墓平等地站在上帝面前，现在看来也还是振聋发聩的，何况在当年。而且我觉得简爱的心态其实和现在很多女人也没有什么差别，她真的爱罗切斯特这个人吗，这个人值得爱吗，你别管，但她体会到的爱情是真实的，她为了爱情投入的东西是真实的，她透过爱情和男人追求她的自由和尊严，如今看来这条船是没有必要的，但想要去的彼岸，始终是那个彼岸。