关注健人是会不经意间被创死的……比如adhders最不喜欢被说的懒经常是这么被讲出来的“你懒死了 活该…” 看有些节目剪辑时 也经常看到有些人懒得不像话 然后大众攻击他 我心里会想 还好自己没被看到 我虽然很不喜欢那些不负责任把一切事情推卸掉的人 但他们被抨击的点也是我的痛处
我现在是这么安慰自己的 其实懒不是问题 lazy是一种艺术 像Haskell的lazy evaluation是一种精心设计 懒跟勤奋都各有优势也有劣势 大众的评价维度对勤奋有偏向 如果按有效性评谁好谁坏真说不好 好 到此我可以抛开外界的声音了 但从自身想完成的目标来衡量 对于我现在来说 懒导致了我基本功不扎实 所以我需要通过设计 让自己pay the dues 其实我不知道为什么 自己是可以沉浸做枯燥的事情 这点好像不太adhd 当诱惑很多的时候 的确会分心 但是当诱惑全拿开 只剩我和任务本身 我不懒的 anyway 对自己不需要证明什么 只需要guide自己去实现梦想就好
最后分享某天我跟自己吵架的一个片段
我（YELL）：“you do whatever the fuck you want. stop bossing me around! stop judging me”
自己（内心）：一直把你当工具了吗？对不起。

@juriono 我不是懒，我只是启动力特别的差

@Nguyenistheloneliestnumber 唉 我也是 😮‍💨 我正在尝试改变 就是有些确定每天要做的事 就设计一套流程 习惯流程之后开启之前就不会想 一般啥也不想 会大大降低这个启动时间 友友有什么心得分享不？

@juriono 有的！天呐这我可有太多话可以说了
首先必须提一下对我影响最大的那本书《近藤麻理惠的整理魔法》，我那时候严重到无法起床生活得一塌糊涂无法去丢垃圾即使垃圾桶就在我宿舍门外，但好在我一直不是那种会责备自己是因为懒的人，我只是觉得自己还没有学会如何整理
我是从这本书里学会，收纳不是用无数的小盒子把所有东西全部都分开，而是如何让收纳帮助你生活得更便利，以及收纳最关键的核心是，“给所有东西都安排好他的位置，并且在用完以后放回去”，这里建议是把东西按功能分类，减少自己所持有的过多的不必要的物品，举例把出门要带的物品放在门口，尤其是钥匙，放在门口一个固定的位置不要随意改变
她的这套理念非常非常重要，对启动力差的人来说，让自己生活的更便利，减少需要为家务付出的劳动与时间，能最大程度维系一个较为整洁有序的生活，对adhd来说，也会改善adhder丢三落四、找不到东西的问题
可能神经非典型发育人学会这个会比较困难（不像有些人是天生就会的），即使学会了也不会像有些健人一样看起来整洁，所以需要花很多时间去确定自己的生活习惯并且微调，之后变成模板就不要再改变了，感觉很像把自己的生活变成asd的刻板化