想问问友友们有没有什么扩增食量的办法啊，感觉自己这样真的会不行。我现在一天一顿，感受不到什么饥饿感。今天是只能吃一罐八宝粥的一半就会反胃。然后一直有一些厌食倾向，尤其是天热了之后。是少食多餐之类的慢慢来会比较好吗？
@board
@princatgles 先从喝果汁做起吧…可能，渐渐增大脑力运动和体力运动会有所帮助?
折叠
@kklk 好的，感谢！尝试吃了水果，没有试果汁因为手边没有榨汁机（。）不过煮了水果茶（应该也可以吧？）朋友是建议我要继续随身带糖（有过好几次这样突然低血糖然后失明晕厥的经历所以之前是有带的，不过最近一段时间都没有出过门所以存货不足）
牛奶的话一般被我当成水喝（大概因此没饿撅了）面包！我去囤一点。之前封城吃不到面包已经习惯这种日子了（目移）
再次感谢 
折叠
@princatgles 果汁比起水还多含有了维生素，更健康一点
如果固体或者流体(汤粥)都不太好接受，可以试试水果或者糖，体积小对胃的负荷不算大。先确保不会低血糖就可以了，其他的看医生怎么说吧。
也可以试试牛奶和面包，这两样东西即使暂时吃不完也可以放着，希望你早日康复