一生病整个人就像一具尸体，嗯。

体温降了一点，没有昨晚那么高了。看到昨晚静息心率飙高，呼吸频率也飙高（一分钟呼吸的次数），还有heart rate variability创新低，皮肤温度也很高——一看就不是正常状态。

叫外卖送了个covid tester来。测了一下发现是阴性。可能就是普通感冒吧。

今晚暂时没有昨晚那么难受了，虽然还是说不出话吧。

生病第三天了，早上醒得特别早，睡眠时静息心率还是很高（不过好像比前天好点了）。体温的话至少没有怎么烧了。昨晚就开始咳浓痰，非常痛苦。反正咳的时候后喉咙肯定很痛的，不咳的时候也不太感觉得出来。

今天不太想打游戏了，看看有没有什么别的事可以做。

吃了三分之一袋薯片。看起来喉咙应该还是没有那么痛了。

现在的情况是鼻子很堵，于是只能用嘴呼吸。

昨晚一点多钟醒过来咳，还是有很多痰。早上sync手环以后发现静息心率还是比较高，多少还有点低烧。不知道周日的shift还能不能去得了。

我觉得我已经病累了，呵呵……

今天咳得没有昨天那么厉害了，痰少了一点点，但是晚上睡前还是有种要把肺咳出来了的感觉。